Skip to content
Back to Kursus

Ärevusest enesekindlusesse

0% Complete
0/0 Sammu
VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA
Väljakutse käivitaja – Saame tuttavaks ja muu oluline info
NÄDAL #1 - SOTSIAALNE ÄREVUS JA SELLE HIND
ÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
VIDEO #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
Külalisesineja #1 – Üllatuskülaline ?
ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
VIDEO #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
1. nädala kodused ülesanded
Kodune ülesanne #1 – Lisa postitusele reageering!
Kodune ülesanne #2 – “Teeme ära!”
Kodune ülesanne #3 – Jaga oma “emotsioone”
Kodune ülesanne #4 – Kes ma olen ja kust tulen
Kodune ülesanne #5 – Nädala mõte #1
1. nädala BOONUSED
Kursusega kaasneda võivad kehalised sümptomid – FB LIVE
Emoticonide tähendusest ja muust emoticonidega seonduvast – FB LIVE
MEDITATSIOON – Iseendale andestamine
NÄDAL #2 - ÄREVUSE JUURPÕHJUSED JA SUURE "VALE" PALJASTAMINE
ÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
VIDEO #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
VIDEO #4 – Suure “vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
Külalisesineja #2 – Erkki Piirisalu
2. nädala kodused ülesanded Sample Õppetükk
Kodune ülesanne #6 – Aitab kogu aeg “kena” olemisest
Kodune ülesanne #7 – Miks ma liitusin
Kodune ülesanne #8 – Minu lapselikum külg
Kodune ülesanne #9 – Tutvustus ja miks videona
Kodune ülesanne #10 – Mida ma viimati sõin
Kodune ülesanne #11 – Nädala mõte #2
NÄDAL #3 - OMA VÄE TAGASI VÕTMINE
ÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
VIDEO #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
Külalisesineja #3 – Jaana Mäoma
ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine
VIDEO #6 – Oma väe tagasi võtmine
3. nädala kodused ülesanded Sample Õppetükk
Kodune ülesanne #12 – Minu esimene live video
Kodune ülesanne #13 – Lugemise praktika
Kodune ülesanne #14 – Millega ma tegelen
Kodune ülesanne #15 – Minu tuhat nägu
Kodune ülesanne #16 – Palun vabandust …!
Kodune ülesanne #17 – Nädala mõte #3
NÄDAL #4 - ELAMINE KERGUSES, RÕÕMUS JA HIILGUSES
ÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
VIDEO #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
Külalisesineja #4 – Marilin Treier
ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
VIDEO #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
4. nädala kodused ülesanded Sample Õppetükk
Kodune ülesanne #18 – Ma ei tea ise ka mida ma räägin
Kodune ülesanne #19 – Ma tunnen ennast turvaliselt ka väljaspool “pesa”
Kodune ülesanne #20 – Laikimine on käkitegu
Kodune ülesanne #21 – Mina siin! ?
Kodune ülesanne #22 – Mina arvan nii ja mul on ükskõik mida teie arvate
Kodune ülesanne #23 – Väärt mõte
NÄDAL #5 - ISEENDA VASTUVÕTMINE JA ISEENDANA ELAMINE
Õppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
VIDEO #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
Külalisesineja #5 – Triinu Jaaksoo
Õppetükk #10 Küsimused & vastused
VIDEO #10 – Küsimused & vastused
5. nädala kodused ülesanded Sample Õppetükk
Kodune ülesanne #24 – Soovin teiega midagi jagada
Kodune ülesanne #25 – Ma olengi valmis seda tegema
Kodune ülesanne #26 – Hei, mina siin! Ma olengi otseeetris.
BOONUS ÜLESANNE! Eripreemia! – Ma ei karda enam midagi!
Lõpupidu!
BOONUSED
Veebinari “Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!” lindistus
Meditatsioon – Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
1 of 2

Participants 1

  • Triinu
Previous Ülesanne
Next Test

5. nädala kodused ülesanded

  1. Ärevusest enesekindlusesse
  2. 5. nädala kodused ülesanded
Õppetükk 22 of 26
← Previous Next→
Õppetükk Content
Kodune ülesanne #24 – Soovin teiega midagi jagada
Kodune ülesanne #25 – Ma olengi valmis seda tegema
Kodune ülesanne #26 – Hei, mina siin! Ma olengi otseeetris.
BOONUS ÜLESANNE! Eripreemia! – Ma ei karda enam midagi!
Previous Ülesanne
Back to Kursus
Next Test
SpellBreak õppetoetus

Sa valisid toetuspaketiks ja kingituseks “Spellbreaker maagiline teekond”, mis sisaldab:

✅ “Spellbreaker maagiline teekond” FB grupi ligipääs (väärtus 97€)
✅ 100€ väärtuses EBL* (EBYLiM keskkonna raha)
✅ Veebikursus “8-päevane avardumise teekond” (väärtus 97€)️
     🏆 Sinu võit: 244€

Sa valisid toetuspaketiks ja kingituseks “Maitseproov”, mis sisaldab:

✅ 1x 1:1 Spellbreak seanss (tavahind 250€)
✅ 155€ väärtuses EBL* (EBYLiM keskkonna raha)
✅ Veebikursus “8-päevane avardumise teekond” (väärtus 97€)
✅ “Spellbreaker maagiline teekond” FB grupi ligipääs (väärtus 97€)
     🏆 Sinu võit: 444€

Sa valisid toetuspaketiks ja kingituseks “Avardumine”, mis sisaldab:

✅ 4x 1:1 Spellbreak kohtumist (tavahind 1111€)
✅ Personaalne tugi koostöö perioodi ajal
✅ 555€ väärtuses EBL* (EBYLiM keskkonna raha)
✅ Veebikursus “8-päevane avardumise teekond” (väärtus 97€)
✅ “Spellbreaker maagiline teekond” FB grupi ligipääs (väärtus 97€)
 ️    🏆 Sinu võit: 1305€

Sa valisid toetuspaketiks ja kingituseks “Vabanemine”, mis sisaldab:

✅ 12x 1:1 Spellbreak kohtumist (tavahind 3333€)
✅ Personaalne jooksev tugi koostöö perioodi ajal
✅ 1111€ väärtuses EBL* (EBYLiM keskkonna raha)
✅ Veebikursus “8-päevane avardumise teekond” (väärtus 97€)
✅ “Spellbreaker maagiline teekond” FB grupi ligipääs (väärtus 97€)
 ️    🏆 Sinu võit: 3188€

Makse sooritamiseks vajalik info:

Saaja: Armin Pajula
Konto nr: EE557700771006831078
Selgitus: "Spellbreak toetus"
Summa:  50€

NB! Soorita makse enne kui vormi kinnitad!

Makse sooritamiseks vajalik info:

Saaja: Armin Pajula
Konto nr: EE557700771006831078
Selgitus: "Spellbreak toetus"
Summa: 155€

NB! Soorita makse enne kui vormi kinnitad!

Makse sooritamiseks vajalik info:

Saaja: Armin Pajula
Konto nr: EE557700771006831078
Selgitus: "Spellbreak toetus"
Summa: 555€

NB! Soorita makse enne kui vormi kinnitad!

Makse sooritamiseks vajalik info:

Saaja: Armin Pajula
Konto nr: EE557700771006831078
Selgitus: "Spellbreak toetus"
Summa: 1111€

NB! Soorita makse enne kui vormi kinnitad!

Peale allolevale nupule vajutamist võtame sinuga ühendust, et leppida kokku järgmised sammud.

Kõne broneerimine

Jäta oma telefoninumber ja me võtame sinuga esimesel võimalusel ühendust.

Manage Consent

Parima kogemuse pakkumiseks kasutame seadmeteabe salvestamiseks ja/või sellele juurdepääsuks selliseid tehnoloogiaid nagu küpsised. Nende tehnoloogiatega nõustumine võimaldab meil töödelda sellel saidil andmeid, näiteks sirvimiskäitumise. Nõusoleku andmata jätmine või tagasivõtmine võib teatud funktsioone negatiivselt mõjutada.

Funktsionaalne Always active
Funktsionaalsed küpsised aitavad täita teatud funktsioone, nagu veebisaidi sisu jagamine sotsiaalmeedia platvormidel, tagasiside kogumine ja muud kolmandate osapoolte funktsioonid.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistika
Analüütilisi küpsiseid kasutatakse selleks, et mõista, kuidas külastajad veebisaidiga suhtlevad. Need küpsised aitavad anda teavet selliste mõõdikute kohta nagu külastajate arv, põrkemäär, liikluse allikas jne. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Turundus
Reklaamiküpsiseid kasutatakse selleks, et pakkuda külastajatele kohandatud reklaame teie varem külastatud lehtede põhjal ja analüüsida reklaamikampaaniate tõhusust.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Vaata eelistusi
{title} {title} {title}

Report

There was a problem reporting this post.

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Kutsu see liige gruppi
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .