Pakkumise Lõpuni:

p :
t:
m :
s

Unusta tundidepikkused treeningud. Unistuste keha on võimalik saavutada vaid 4-minutilise treeninguga päevas.

Liitu väljakutsega ja astu suur samm oma unistuste kehale ja tervisele lähemale.

Soovin Liituda Väljakutsega!

“Suurim kingitus, mida oma perele ja kogu maailmale saad anda, on Su tervis.“

Kas sa tunned, et sina ja su keha väärivad enamat kui sa oled siiani neile pakkunud?

Kui jah, siis loe edasi!

See väljakutse on just sulle kui...

Sul on soov:

  • tunda ennast oma kehas paremini (või kui tunned ennast juba hästi, aga soovid tunda ennast veelgi paremini).
  • nautida kõikvõimalikke elu hüvesid, mida suurepärane tervis ja hea vorm pakkuda võimaldavad.
  • tervise ja kehaga seotud eesmärgid ja unistused päriselt teoks teha.

Aga …

  • Sul pole olnud piisavalt aega, et eraldada treeningutele mitu tundi nädalas.
  • Sul pole olnud piisavalt motivatsiooni, et iseseisvalt treenida.
  • Sul pole olnud piisavalt vahendeid lubada omale personaalset treenerit, kes sul “käest kinni” hoiaks ja tagant tõukaks.
  • Sul pole olnud järjepidevust ja sihikindlust, et alustatu lõpule viia.

Miks just see väljakutse?

  • Hoiad kõvasti aega kokku, sest treeningute pikkus on vaid 4 minutit. See jätab sulle palju rohkem aega tegeleda muude sinu jaoks oluliste asjadega.
  • Väike ajakulu võimaldab kergemini soovitud harjumust ning järjepiduvust luua.
  • Toetav kogukond, mis toetab ja motiveerib sind püsima rajal, et saavutaksid soovitud eesmärgid.
  • Erineva intensiivsusega harjutused, et leiaksid just endale sobiva.
  • Võimalik treenida just seal, kus sa parajasti viibid.
  • Järele vaadates võimalik treenida just endale sobival ajal.
  • Tabata treeningtsükkel on teaduslikult tõestatud kui kõige parem vastupidavuse kasvataja.
  • Energiast ja positiivsusest pakatav treener. 😄
  • Eelmiste osaliste kinnitused, et see väljakutse töötab.

“Kui sul pole aega hoolitseda oma keha eest praegu, varem või hiljem PEAD sa leidma aja, et olla haige”

Mis sa väljakutsest saad kui panustad ja pühendud

Parem enesetunne ja tervis ning sellest tulenevad hüved

  • Rohkem energiat
  • Rohkem motivatsiooni
  • Vähem stressi
  • Parem tuju
  • Jaksad rohkem ja kauem

Parem välimus ja sellest tulenevad hüved

  • Enesekindlus
  • Suurem enesearmastus
  • Atraktiivsus

Väljakutse tulemus on otseselt sõltuv sinu panusest.
Mida rohkem panustad, seda parema tulemuse ka saad.

Liitu väljakutsega ja astu suur samm oma unistuste kehale ja tervisele lähemale.

Soovin Liituda Väljakutsega!

10-nädalane

Transformatsiooni Väljakutse

Unistuste Keha

SIIT MA TULEN

sisaldaB

Tabata treeningud

Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Kogu keha hõlmavate harjutustega treeningkava. (2 komplekti harjutusi)
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Iga tööpäeva hommikune otseülekanne Facebooki vahendusel, kus sinuga koos trenni teeme. Teen ise ees ja utsitan sind pidevalt tagant.
    Kellaaeg 6:30…7:00 (sõltuvalt, kuidas enamustele sobib)
    Live treeningut on võimalik omale sobival ajal järgi vaadata.
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Treeningute pikkus 1.- 5. nädal 4 minut. 6. – 10. nädal 2 x 4 minutit.
    (Otsülekande kogupikkus 3…5 minutit pikem).
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Treening suurendab vastupidavust ning tõstab üldisi tervisenäitajaid ja heaolu. Aitab kaasa lihastoonuse tõstmisele ning kaalu langetusele. 

Väärtus: 125€

Aitab Vabandustest, Sinu unistuste keha ootab sind (lindistused)

Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Eluaegne ligipääs 4-päevase väljakutse sessioonide lindistustele.

Rohkem infot leiad ->SIIT<

LOE KINDLASTI VÄLJAKUTSE LÄBINUTE KOMMENTAARE! 😊

Väärtus: 33€

Toetav kommuun

Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Väljakutse toimub suletud Facebooki grupis (Võib olla ka EBYLiM platvormil, kui vajalikud funktsioonid selleks ajaks tööle saame), kus üksteisele pidevalt toeks saame olla.

Väärtus: Hindamatu

BOONUS

Boonusena tuleb kaasa:

Hommikuvõimlemise kava

Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Kogu keha hõlmav väga kerge koormusega hommikuvõimlemise kava, mis aitab hoida keha liikuvust ja valmistab keha päevaks ette.
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Suurendab üleüldist koordinatsiooni ja keha tunnetust.
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Kaks erineva pikkusega kava. Üks umbes  7…8 minutit. Teine umbes 15 minutit.
Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Kummastki pikkusest on kaks versiooni, üks pikkade selgitustega, teine lihtsalt kaasa tegemiseks.

Väärtus: 22€

Tervise ja kehakaalu nipid, häkid ja nõuanded

Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal. Erinevad nipid ja biohäkid, mis:
    • aitavad paremini kaalu langetada
    • hoiavad paremini veresuhkru kontrolli all
    • tõstavad unekvaliteeti

    • Väärtus: 22€

    Hommikune energia süst

    Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Lisaks treeningule ka motiveerivad mõtted ja tsitaadid algavaks päevaks ja eluks.
    Check mark, Wingdings font, character code 252 decimal.Positiivsusest pakatav tegelena teisel pool ekraani. 🙂

    Väärtus: Pole mõõdetav 🙂

    Liitu väljakutsega ja astu suur samm oma unistuste kehale ja tervisele lähemale.

    Soovin Liituda Väljakutsega!
    Tee tänased valikud nii, et su tuleviku Mina
    on tehtud valikute eest tänulik

    Kes on Armin Pajula ja miks just tema on parim
    selle väljakutse läbiviijaks?

    Minu nimi on Armin. Olen koolitaja, mentor ning teadliku elu teejuht, kes on pühendunud iseenda parima versiooni loomisele ning läbi selle erakordse ning imelise elu loomisele ning elamisele.

    Minu suurimaks visiooniks elus on aidata võimalikult paljudel inimestel teha seda sama, ehk luua oma parim versioon ja elada täisväärtuslikku ning oma potentsiaalile kohast elu. Elu, mis on tähendusrikas ning täiega väärt elamist.

    Veel mõned aastad tagasi oli minu üheks suurimaks takistuseks soovitud tulemuste saavutamisel vähesest motivatsioonist tingitud järjepidevuse puudus. Saades probleemist teadlikuks, otsustasin sellesse teemasse sügavale sukelduda.
    Peale aastaid teadmiste kogumist ning enda peal katsetamist, olen süviti mõistnud, kuidas meie aju seoses motivatsiooni ja tahtejõuga töötab ja kuidas neid teadmisi ära kasutada.

    Kuna üheks minu väärtuseks elus on efektiivsus, otsin alati lahendusi, mis võimaldaks vähima ajaga võimalikult maksimaalse tulemuse saada. Sama kehtib ka treeningute kohta, ehk mis treening annab võimalikult väikese ajaga parima tulemuse.

    Saan õige pea 46 aastaseks ja võib öelda, et ma olen oma elu parimas füüsilises vormis. Ma tunnen ennast oma kehas suurepäraselt ja ma saan nautida kõike, mida suurepärane füüsiline tervis võimaldab.

    Nüüd on aeg ajaga omandatud teadmised ja kogemused edasi anda, et ka sina saavutaks oma soovitud eesmärgid.

    Mõned väljavõtted eelmise kevade
    väljakutse kommentaariumist

    Klikkides piltidel, avanevad pildid suuremalt.

    Ja siin ka tagasisided eelmise kevade väljakutsest videokujul.
    Kokku on 3 tagasisidet, mis on peatükkidena eraldatud.

    Liitu väljakutsega ja astu suur samm oma unistuste kehale ja tervisele lähemale.

    Soovin Liituda Väljakutsega!

    Saa kuni

    100%

    rahast tagasi*

    *Tee kõik trennid kaasa ja etteantud ülesanded ära ning saad 100% väljakutse tasust EBL boonusspunktides tagasi.

    EBL on EBYLiM boonussuspunkt, mis annab sulle võimaluse kuni 50% soodustuseks erinevatelt EBYLiMi toodetelt ja teenustelt.

    Liitu Väljakutsega

    ja astu suur samm oma unistuste tervisele ja keha heaolule lähemale.

    Pakkumise lõpuni

    p :
    t:
    m :
    s
    • VÄLJAKUTSE ALGUS: 18.09.2023
    • KESTUS: 1+10 nädalat
    • KOHT : Suletud Facebooki grupp ja EBYLiM keskkond

    NB! Kui omad EBL’e, saad kuni 50% väljakutse tasust EBL’des tasuda. 😊

    Unistuste KEHA,
    siit ma tulen

    10-nädalane transformatsiooni väljakutse
    €202
    € 77
    • Tabata treeningud (10 nädalat)
    • "Aitab vabandustest, su keha ootab sind" lindistused
    • 2 Hommikuvõimlemise kava
    • Tervise ja kehakaalu nipid
    Lisa Ostukorvi
    Soodus

    Enamlevinud Küsimused

    Miks ma peaks selle väljakutsega liituma, kui ma läbisin juba "Aitab vabandustest, sinu unistuste keha ootab sind" väljakutse?

    “Aitab vabandustest, sinu unistuste keha ootab sind” väljakutse andis sulle kõik vajaliku info, et oma unistuste keha saavutada, “Unistuste keha, siit ma tulen”” aitab selle kõik praktikasse panna.

    Võid seda võrrelda selliselt: 4-päevane tasuta väljakutse oli autokooli teooria. 10-nädalane transformatsiooni väljakutse on praktika, ehk autosõit ise.

    Sul on võimalik koolis õpitud teooriat praktikasse iseseisvalt panna (Liikluses ilma juhendajata sõitma õppida, me ei taha teada, kuidas see lõppeda võib 😊) või võtta juhendaja, kes sind selles kõiges just õiges järjekorras ja raskus astet tasapidi tõstes aitab.
    Sul on olemas alati keegi, kes sinu tegevusi jälgib, vajadusel suunab ja parandab, vastab tekkivatele küsimustele ning aitab ületada takistusi. Pluss toetav kommuun ja ühine tegemise sünergia, mis soovitud eesmärgid täide viia aitab.

    Kui kaua väljakutse kestab?

    Väljakutse kestuseks on 10 nädalat. Pluss ettevalmistuse nädal, kus vaatame, mis meid ees ootamas on ja mis abivahendeid edu saavutamiseks vaja läheb.

    Milline on väljakutse ülesehitus?
    • Treeningu väljakutse on jaotatud kahte etappi. Nädalad 1-5 on treeningu pikkuseks 1×4 minutit, nädalad 6-10 on treeningu pikkuseks 2×4 minutit.
    • Igal tööpäeva hommikul tulen FB vahendusel laivi, kus koos treeningute kava läbi teeme. Otseülekannet saad omale sobival ajal alati järele vaadata ja treeningu hiljem järgi teha.
    • Lisaks treeningutele jagan otseülekannetes ja grupis ka mõtteid ja ideid päeva ja kogu elu paremaks muutmiseks.
    Kui palju aega ma peaksin igapäevaselt (-nädalaselt) eraldama?

    Kuna väljakutse on progresseeruvalt üles ehitatud on igapäevastele tegevustele kuluv aeg erinev.

    • Treeningutele kulub esimesel viiel nädalal umbes 7…8 minutit päevas.
    • Kuuendast nädalast alates lisandub 5 minutit juurde (2×4 minutit trenni ja 1 minut pausi kahe ringi vahel)
    Kas väljakutse videod on järelvaadatavad?

    Jah, kõik väljakutse otseülekanded ja videod on igal ajal järelvaadatavad ja nendele on sul ligipääs veel 3 kuud peale väljakutse lõppu.

    Millal toimuvad treeningu otseülekanded?

    Hommikuste treeningute otseülekanded toimuvad ajavahemikus 6:30…7:00. Täpne aeg selgub enne väljakutse algust vastavalt sellele, kuidas enamustele kõige paremini sobib. Nädalate lõikes saame aegadega natuke ka varieeruda, et kõigil oleks võimalus otseülekandest osa saada.

    Soovin maksta ettevõtte arvelt, kas see on võimalik?

    Jah, pärast kursusega liitumise nupule vajutamist jõuad sa maksekeskkonda, kus on olemas ka ettevõttega tasumise võimalus.

    Mis makse võimalusi te aktsepteerite?
    • Pangaülekanne – Tee ülekanne meie pangakontole. Palun kasuta maksmisel selgituses tellimuse numbrit. Sinu tellimust ei kinnitata enne, kui raha on jõudnud meie kontole.
    • Maksa pangas – Montonio pangalingiga maksmine
    • Kaardimakse – Maksa krediit- või deebetkaardiga Montonio vahendusel. (Võimalikud variandid GPay, ApplePay, Mastercard, Visa)
    Mul on EBL'e. Kuidas ma neid kasutada saan?

    Kui sa omad EBL’e, ilmub ostukeskonnas isikuandmete sisestamise lehel nähtavale EBL kasutamise valik.
    NB! Sa pead selle jaoks kindlasti sisse logitud olema.

    Mis on väljakutse tulemus? Mis ma sellest saan?

    Väljakutse tulemus sõltub täielikult sellest, kui palju sa ise panustada otsustad.
    Kui pühendud treeningutele ja annad endast parima, siis …

    • on sul rohkem energiat ja oled rohkem motiveeritud.
    • on su keha rohkem toonuses ja tunned ennast oma kehas paremini
    • on su süda tugevam ja kopsude töö on efektiivsem, millest tuleb parem vastupidavus.
    • on su keha üldine koormustaluvus suurem.
    • jne jne
    Kuidas sa garanteerid tulemuse?

    Ma ei saa garanteerida, et sa saavutad need tulemused.
    Mida ma saan garanteerida on see, et ma annan endast parima, et sa selle tulemuse saavutaks.
    Tulemuse saavutamine sõltub täielikult Sinust. Kas sa valid väljakutse harjutused ja ülesanded kaasa teha või mitte.


    Tulemus on otseselt seotud sinu pühendumisega.

    Liitu väljakutsega ja astu suur samm oma unistuste kehale ja tervisele lähemale.

    Soovin Liituda Väljakutsega!
    Teadliku elu teejuht
    • info@ebylim.com
    • +372 53 426 338
    EBYLiM – Koht, kus sünnib transformatsioon

    Report

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Block Member?

    Please confirm you want to block this member.

    You will no longer be able to:

    • See blocked member's posts
    • Mention this member in posts
    • Invite this member to groups
    • Message this member
    • Add this member as a connection

    Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

    Report

    You have already reported this .