Uudisvoog
Grupid
Kursused
Edetabel
Logi sisse
Uudisvoog
Grupid
Kursused
Edetabel
Ajaliin
Minu otseteed
Teadlik hingamine
Piiranguteta elu grupid
EBYLiM Pronks - Õppimine (informatsioon)
EBYLiM Hõbe - Rakendamine
EBYLiM Kuld - Kehastumine (vabanemine)
EBYLiM Väljakutsed
Liikmete väljakutsed
EBYLiM Tasuta väljakutsed
EBYLiM Tasulised väljakutsed
Ärevusest enesekindlusesse
Juhendaja
Armin Pajula
Kursuse hetkeseis
Pole liitunud
Enroll in this kursus to get access
Hind
333€
Alusta
Vali see kursus
Kirjeldus ja sisu
Juhendajad
Maagiline teekond ärevuseset vabadusse
Kursus Sisu
Laienda kõik
VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA
Väljakutse käivitaja – Saame tuttavaks ja muu oluline info
You don't currently have access to this content
NÄDAL #1 - SOTSIAALNE ÄREVUS JA SELLE HIND
ÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
Külalisesineja #1 – Üllatuskülaline ?
You don't currently have access to this content
ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
1. nädala kodused ülesanded
5 Ülesannet
You don't currently have access to this content
Laienda
1. nädala kodused ülesanded
Õppetükk Sisu
Kodune ülesanne #1 – Lisa postitusele reageering!
Kodune ülesanne #2 – “Teeme ära!”
Kodune ülesanne #3 – Jaga oma “emotsioone”
Kodune ülesanne #4 – Kes ma olen ja kust tulen
Kodune ülesanne #5 – Nädala mõte #1
1. nädala BOONUSED
3 Alateemat
You don't currently have access to this content
Laienda
1. nädala BOONUSED
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/3 Sammu
Kursusega kaasneda võivad kehalised sümptomid – FB LIVE
Emoticonide tähendusest ja muust emoticonidega seonduvast – FB LIVE
MEDITATSIOON – Iseendale andestamine
NÄDAL #2 - ÄREVUSE JUURPÕHJUSED JA SUURE "VALE" PALJASTAMINE
ÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #4 – Suure “vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
Külalisesineja #2 – Erkki Piirisalu
You don't currently have access to this content
2. nädala kodused ülesanded
6 Ülesannet
Sample Õppetükk
Laienda
2. nädala kodused ülesanded
Õppetükk Sisu
Kodune ülesanne #6 – Aitab kogu aeg “kena” olemisest
Kodune ülesanne #7 – Miks ma liitusin
Kodune ülesanne #8 – Minu lapselikum külg
Kodune ülesanne #9 – Tutvustus ja miks videona
Kodune ülesanne #10 – Mida ma viimati sõin
Kodune ülesanne #11 – Nädala mõte #2
NÄDAL #3 - OMA VÄE TAGASI VÕTMINE
ÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
Külalisesineja #3 – Jaana Mäoma
You don't currently have access to this content
ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #6 – Oma väe tagasi võtmine
3. nädala kodused ülesanded
6 Ülesannet
Sample Õppetükk
Laienda
3. nädala kodused ülesanded
Õppetükk Sisu
Kodune ülesanne #12 – Minu esimene live video
Kodune ülesanne #13 – Lugemise praktika
Kodune ülesanne #14 – Millega ma tegelen
Kodune ülesanne #15 – Minu tuhat nägu
Kodune ülesanne #16 – Palun vabandust …!
Kodune ülesanne #17 – Nädala mõte #3
NÄDAL #4 - ELAMINE KERGUSES, RÕÕMUS JA HIILGUSES
ÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
Külalisesineja #4 – Marilin Treier
You don't currently have access to this content
ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
4. nädala kodused ülesanded
6 Ülesannet
Sample Õppetükk
Laienda
4. nädala kodused ülesanded
Õppetükk Sisu
Kodune ülesanne #18 – Ma ei tea ise ka mida ma räägin
Kodune ülesanne #19 – Ma tunnen ennast turvaliselt ka väljaspool “pesa”
Kodune ülesanne #20 – Laikimine on käkitegu
Kodune ülesanne #21 – Mina siin! ?
Kodune ülesanne #22 – Mina arvan nii ja mul on ükskõik mida teie arvate
Kodune ülesanne #23 – Väärt mõte
NÄDAL #5 - ISEENDA VASTUVÕTMINE JA ISEENDANA ELAMINE
Õppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
Õppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
Külalisesineja #5 – Triinu Jaaksoo
You don't currently have access to this content
Õppetükk #10 Küsimused & vastused
1 Alateema
You don't currently have access to this content
Laienda
Õppetükk #10 Küsimused & vastused
Õppetükk Sisu
0% Lõpetatud
0/1 Sammu
VIDEO #10 – Küsimused & vastused
5. nädala kodused ülesanded
4 Ülesannet
Sample Õppetükk
Laienda
5. nädala kodused ülesanded
Õppetükk Sisu
Kodune ülesanne #24 – Soovin teiega midagi jagada
Kodune ülesanne #25 – Ma olengi valmis seda tegema
Kodune ülesanne #26 – Hei, mina siin! Ma olengi otseeetris.
BOONUS ÜLESANNE! Eripreemia! – Ma ei karda enam midagi!
Lõpupidu!
You don't currently have access to this content
BOONUSED
Veebinari “Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!” lindistus
You don't currently have access to this content
Meditatsioon – Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
You don't currently have access to this content
1 of 2
Armin Pajula
Juhendaja
20 Courses