10-nädalane Meditatsiooni Väljakutse
Saavuta kõrgem elukvaliteet ja õnnelikkus läbi teadlikkuse ja kohaolu meisterlikkuse saavutamise.
- Juhendatud meditatsioonid
- Iga nädal üks meditatsioon
- Väljakutse lõpuks kokku 10 meditatsiooni
- Parim võimalus meditatsiooniga alustamiseks. Alustame 5 minutist.
- Meditatsioon on efektiivseim teadlikkuse ja enesekontrolli (tahtejõu) kasvataja
- Suurem teadlikkus ja kohalolu mõjutab otseselt kõiki eluvaldkondi
– kergem elu probleemide ja väljakutsetega hakkama saamine
– Vähendab stressi ja võimaldab säilitada kainet mõistust ka kõige raskemates olukordades.
– suurem keskendumise ja tähelepanu võime
– alateadlike takistavate mustrite märkamine
Juhendajast
Pole registreerunud
Login
Accessing this kursus requires a login. Please enter your credentials below!