Ostukorv

No products in the cart.

Return To Shop
Tagasi Kursusesse

Ärevusest enesekindlusesse

0% Lõpetatud
0/0 Steps

  1. VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA

    Väljakutse käivitaja – Saame tuttavaks ja muu oluline info
  2. NÄDAL #1 – Sotsiaalne ärevus ja selle hind
    ÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
    1 Ülesanne
  3. Külalisesineja #1 – Üllatuskülaline 😊
  4. ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
    1 Ülesanne
  5. 1. nädala kodused ülesanded
    5 Küsimustikku
  6. 1. nädala BOONUSED
    3 Ülesannet
  7. NÄDAL #2 – Ärevuse juurpõhjused ja suure "vale" paljastamine
    ÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
    1 Ülesanne
  8. ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
    1 Ülesanne
  9. Külalisesineja #2 – Erkki Piirisalu
  10. 2. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  11. NÄDAL #3 – Oma väe tagasi võtmine
    ÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
    1 Ülesanne
  12. Külalisesineja #3 – Jaana Mäoma
  13. ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine
    1 Ülesanne
  14. 3. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  15. NÄDAL #4 – Kerguses ja rõõmus elamine
    ÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
    1 Ülesanne
  16. Külalisesineja #4 – Marilin Treier
  17. ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
    1 Ülesanne
  18. 4. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  19. NÄDAL #5 – Iseendaks saamine
    Õppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
    1 Ülesanne
  20. Külalisesineja #5 – Triinu Jaaksoo
  21. Õppetükk #10 Küsimused & vastused
    1 Ülesanne
  22. 5. nädala kodused ülesanded
    4 Küsimustikku
  23. Lõpupidu!
  24. BOONUSED
    Veebinari “Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!” lindistus
  25. Meditatsioon – Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
  26. Hirmude töövihik

Participants 26

Show more
Küsimustik 25 of 27

Kodune ülesanne #25 – Ma olengi valmis seda tegema

Armin 3. august 2023
Ärevusest enesekindlusesse 5. nädala kodused ülesanded Kodune ülesanne #25 – Ma olengi valmis seda tegema

Hei, ! 😊✨

Tahaks kohe küsida. Kuidas tunded on? 

See on sinu eelviimane ülesanne enne live video tegemist.

 

Sinu tänane missioon, kui sa otsustad selle valida:

  • Loo enda personaalsel seinal postitus, kus räägid mis väljakutsel sa osaled ja et plaanid lähiajal oma seinal live video teha.
  • Sisesta all olevasse kasti oma postituse link.

AEG: <15 min*

 

*ülesande tegemiseks kuluv orienteeruv aeg

️🏆 Preemia: Vaprus +7

Sinu facebooki profiil

Kopeeri postituse link ning jaga seda väljakutse grupis #25 koduse ülesande all.

Jagan postituse linki