Tagasi Kursusesse
Ärevusest enesekindlusesse
0% Lõpetatud
0/0 Steps
-
VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA
Väljakutse käivitaja – Saame tuttavaks ja muu oluline info -
NÄDAL #1 – Sotsiaalne ärevus ja selle hindÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?1 Ülesanne
-
Külalisesineja #1 – Üllatuskülaline 😊
-
ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind1 Ülesanne
-
1. nädala kodused ülesanded5 Küsimustikku
-
1. nädala BOONUSED3 Ülesannet
-
NÄDAL #2 – Ärevuse juurpõhjused ja suure "vale" paljastamineÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?1 Ülesanne
-
ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine1 Ülesanne
-
Külalisesineja #2 – Erkki Piirisalu
-
2. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
NÄDAL #3 – Oma väe tagasi võtmineÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt1 Ülesanne
-
Külalisesineja #3 – Jaana Mäoma
-
ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine1 Ülesanne
-
3. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
NÄDAL #4 – Kerguses ja rõõmus elamineÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks1 Ülesanne
-
Külalisesineja #4 – Marilin Treier
-
ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine1 Ülesanne
-
4. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
Kodune ülesanne #18 – Ma ei tea ise ka mida ma räägin
-
Kodune ülesanne #19 – Ma tunnen ennast turvaliselt ka väljaspool “pesa”
-
Kodune ülesanne #20 – Laikimine on käkitegu
-
Kodune ülesanne #21 – Mina siin! 😊
-
Kodune ülesanne #22 – Mina arvan nii ja mul on ükskõik mida teie arvate
-
Kodune ülesanne #23 – Väärt mõte
-
Kodune ülesanne #18 – Ma ei tea ise ka mida ma räägin
-
NÄDAL #5 – Iseendaks saamineÕppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine1 Ülesanne
-
Külalisesineja #5 – Triinu Jaaksoo
-
Õppetükk #10 Küsimused & vastused1 Ülesanne
-
5. nädala kodused ülesanded4 Küsimustikku
-
Lõpupidu!
-
BOONUSEDVeebinari “Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!” lindistus
-
Meditatsioon – Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
-
Hirmude töövihik
Kodune ülesanne #9 – Tutvustus ja miks videona
Armin 3. august 2023
Hei, ! 😊✨
Oleme oma koduste ülesannete järgmise etapi juurde jõudnud. Kui siiani jagasime endast pilte ja kirjutasime, siis nüüd hakkame sinuga videoid tegema.
Sinu tänane missioon, kui sa otsustad selle valida:
- Kirjuta endast lühike tutvustus (võid kasutada juba loodud postitusi), kus sa ütled oma nime ja räägid miks sa väljakutsega liitusid. Näiteks. “Mina olen Armin, liitusin väljakutsega, sest …”
- Käivita oma telefoni kaamera ning lindista tekst videona, lugedes selle lihtsalt paberi pealt maha (Ei pea isegi kaamerasse vaatama mitte 😊)
- Loo väljakutse Facebooki grupis postitus kasutades häshtäägi #videomiks ja lae oma video postitusse üles.
- Kinnita EBYLiM keskkonnas, et tegid koduse ülesande ära.
AEG: ≈10…15 min*
Sinu preemia esimese video eest!
️ Preemia: Vaprus +2
*ülesande tegemiseks kuluv orienteeruv aeg
Time limit: 0
Küsimustik Summary
0 of 1 Küsimused completed
Questions:
Information
You have already completed the küsimustik before. Hence you can not start it again.
Küsimustik is loading…
You must sign in or sign up to start the küsimustik.
You must first complete the following:
Tulemused
Küsimustik valmis. Tulemused on salvestatud.
Tulemused
Time has elapsed
Categories
- Not categorized 0%
- 1
- Current
- Review
- Answered
- Correct
- Incorrect
-
Küsimus 1 of 1
1. Question