-
VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA
Väljakutse käivitaja - Saame tuttavaks ja muu oluline info -
NÄDAL #1 - Sotsiaalne ärevus ja selle hindÕPPETÜKK #1 - Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?1 Ülesanne
-
Külalisesineja #1 - Üllatuskülaline 😊
-
ÕPPETÜKK #2 - Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind1 Ülesanne
-
1. nädala kodused ülesanded5 Küsimustikku
-
1. nädala BOONUSED3 Ülesannet
-
NÄDAL #2 - Ärevuse juurpõhjused ja suure "vale" paljastamineÕPPETÜKK #3 - Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?1 Ülesanne
-
ÕPPETÜKK #4 - Suure "Vale" paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine1 Ülesanne
-
Külalisesineja #2 - Erkki Piirisalu
-
2. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
NÄDAL #3 - Oma väe tagasi võtmineÕPPETÜKK #5 - 6 õppetükki "põrgust": Kõikide meie probleemide alguspunkt1 Ülesanne
-
Külalisesineja #3 - Jaana Mäoma
-
ÕPPETÜKK #6 - Oma väe tagasi võtmine1 Ülesanne
-
3. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
NÄDAL #4 - Kerguses ja rõõmus elamineÕPPETÜKK #7 - Hüvasti kannatused! Ülim "tööriist" kõikide kannatuste lõpetamiseks1 Ülesanne
-
Külalisesineja #4 - Marilin Treier
-
ÕPPETÜKK #8 - Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine1 Ülesanne
-
4. nädala kodused ülesanded6 Küsimustikku
-
NÄDAL #5 - Iseendaks saamineÕppetükk #9 - Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine1 Ülesanne
-
Külalisesineja #5 - Triinu Jaaksoo
-
Õppetükk #10 Küsimused & vastused1 Ülesanne
-
5. nädala kodused ülesanded4 Küsimustikku
-
Lõpupidu!
-
BOONUSEDVeebinari "Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!" lindistus
-
Meditatsioon - Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
-
Hirmude töövihik
