Ostukorv

No products in the cart.

Return To Shop
Tagasi Kursusesse

Ärevusest enesekindlusesse

0% Lõpetatud
0/0 Steps

  1. VÄLJAKUTSE KÄIVITAJA

    Väljakutse käivitaja – Saame tuttavaks ja muu oluline info
  2. NÄDAL #1 – Sotsiaalne ärevus ja selle hind
    ÕPPETÜKK #1 – Mis on tegelikult sotsiaalne ärevus?
    1 Ülesanne
  3. Külalisesineja #1 – Üllatuskülaline 😊
  4. ÕPPETÜKK #2 – Sotsiaalse ärevuse varjatud küljed ja nende hind
    1 Ülesanne
  5. 1. nädala kodused ülesanded
    5 Küsimustikku
  6. 1. nädala BOONUSED
    3 Ülesannet
  7. NÄDAL #2 – Ärevuse juurpõhjused ja suure "vale" paljastamine
    ÕPPETÜKK #3 – Ärevuse juurpõhjused. Miks me tunneme ärevust?
    1 Ülesanne
  8. ÕPPETÜKK #4 – Suure “Vale” paljastamine ja ärevuse illusiooni purustamine
    1 Ülesanne
  9. Külalisesineja #2 – Erkki Piirisalu
  10. 2. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  11. NÄDAL #3 – Oma väe tagasi võtmine
    ÕPPETÜKK #5 – 6 õppetükki “põrgust”: Kõikide meie probleemide alguspunkt
    1 Ülesanne
  12. Külalisesineja #3 – Jaana Mäoma
  13. ÕPPETÜKK #6 – Oma väe tagasi võtmine
    1 Ülesanne
  14. 3. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  15. NÄDAL #4 – Kerguses ja rõõmus elamine
    ÕPPETÜKK #7 – Hüvasti kannatused! Ülim “tööriist” kõikide kannatuste lõpetamiseks
    1 Ülesanne
  16. Külalisesineja #4 – Marilin Treier
  17. ÕPPETÜKK #8 – Uue elu loomine ja kerguses ning rõõmus elamine
    1 Ülesanne
  18. 4. nädala kodused ülesanded
    6 Küsimustikku
  19. NÄDAL #5 – Iseendaks saamine
    Õppetükk #9 – Iseendaks saamine ja iseendana maailma muutmine
    1 Ülesanne
  20. Külalisesineja #5 – Triinu Jaaksoo
  21. Õppetükk #10 Küsimused & vastused
    1 Ülesanne
  22. 5. nädala kodused ülesanded
    4 Küsimustikku
  23. Lõpupidu!
  24. BOONUSED
    Veebinari “Sotsiaalne ärevus kui edu pidur!” lindistus
  25. Meditatsioon – Enesearmastus läbi keha tänulikkuse
  26. Hirmude töövihik

Participants 26

Show more
Küsimustik 26 of 27

Kodune ülesanne #26 – Hei, mina siin! Ma olengi otseeetris.

Armin 3. august 2023
Ärevusest enesekindlusesse 5. nädala kodused ülesanded Kodune ülesanne #26 – Hei, mina siin! Ma olengi otseeetris.

Hei, ! 😊✨

Nonii, sa oledki siin! Valmis sooritama väljakutse viimast ülesannet.
Kuidas tunne on?
Teeme ära?

 

Sinu tänane missioon, kui sa otsustad selle valida:

  • Loo enda personaalsel seinal otsevideo ja räägi, miks sa seda videot teed. Võtad osa väljakutsest, mille viimaseks sammuks on enda seinal laivi tegemine. Tore oleks, kui ka enda selle hetke tundeid jagaksid, et mis sinu sees otsevideo tegemise ajal toimub.
  • Sisesta all olevasse kasti oma postituse link.

AEG: <10 min*

Sinu preemia väljakutse finaalülesande eest:

 

️🏆 Preemia: Vaprus +10

*ülesande tegemiseks kuluv orienteeruv aeg

Sinu Facebooki profiil

Kopeeri postituse link ning jaga seda väljakutse grupis #26 koduse ülesande all.

Jagan postituse linki